Holistische therapie in Utrecht

7 juli 2026

Holistische Therapie Rotterdam is nu ook beschikbaar in Utrecht


Goed nieuws! Naast onze praktijk in Rotterdam kun je vanaf nu ook terecht voor holistische therapie in Utrecht.

De afgelopen jaren hebben we vanuit Holistische Therapie Rotterdam veel mensen mogen begeleiden bij thema's zoals stress, angst, trauma, hechtingsproblematiek, zelfbeeld, persoonlijke ontwikkeling en relaties. Omdat de vraag naar holistische therapie blijft groeien, breiden we onze praktijk uit met een locatie in Utrecht.

Holistische therapie in Utrecht

Ben je op zoek naar een holistisch therapeut in Utrecht? Dan ben je van harte welkom.

Onze holistische benadering kijkt verder dan alleen de klacht. We onderzoeken niet alleen wat je ervaart, maar ook waarom bepaalde patronen zijn ontstaan. Daarbij combineren we wetenschappelijk onderbouwde psychologische methoden met lichaamsgerichte therapie en aandacht voor het zenuwstelsel.

Afhankelijk van jouw hulpvraag kunnen onder andere de volgende methodieken onderdeel zijn van een traject:

  • EMDR
  • Schematherapie
  • Internal Family Systems (IFS)
  • Voice Dialogue
  • Lichaamsgerichte therapie
  • TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises)
  • Mindfulness
  • Traumaverwerking
  • Systemisch werk

Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie en behoeften.

Waarvoor kun je bij ons terecht?

Onze therapeuten begeleiden onder andere bij:

  • Angst en stress
  • Burn-out
  • Trauma en onverwerkte ervaringen
  • Hechtingsproblematiek
  • Moeite met grenzen aangeven
  • Laag zelfbeeld
  • Relatieproblemen
  • Emotieregulatie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zingeving

Een persoonlijke en warme aanpak

Bij Holistische Therapie Rotterdam geloven we dat echte verandering ontstaat wanneer hoofd, lichaam en emoties samen worden meegenomen. Daarom werken we niet volgens een standaard protocol, maar kijken we naar jou als mens.

Ons doel is niet alleen om klachten te verminderen, maar ook om je beter te leren begrijpen, meer rust te ervaren en duurzame verandering te creëren.

Maak een afspraak in Utrecht

Woon je in Utrecht of omgeving en ben je benieuwd of holistische therapie bij je past? Dan ben je van harte welkom op onze locatie in Utrecht.

Via onze website kun je vrijblijvend contact opnemen. We denken graag met je mee over welke therapeut het beste aansluit bij jouw hulpvraag.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten.

door Lianna 7 juli 2026
Ik dacht dat mijn kennis over hechting me een rustigere moeder zou maken
27 januari 2026
Bij langdurige stress, overbelasting of burn-outklachten raakt niet alleen het denken uitgeput, maar ook het lichaam.
Wat is rationalisatie? Hoe herken je rationalisatie? Hoe werkt rationalisatie in therapie?
door Lianna Peskens 10 juni 2024
Dit artikel onderzoekt rationalisatie als een veelvoorkomend beschermingsmechanisme in therapie, waarbij het begrip, herkenning en overwinnen ervan centraal staan. Ontdek hoe cliënten en therapeuten rationalisatie kunnen identificeren, doorbreken en transformeren om dieper inzicht en emotionele groei te bereiken. Leer praktische tips en technieken om deze barrière te overwinnen en meer uit therapie te halen.